17-07-06

30 juni : zege in de Konterdamloop

Na de Kluisbostraining met Koen en Pieter had ik pijn aan de rechtervoet waardoor ik de week erop niet echt durfde te gaan lopen. Omdat ik op vrijdagavond de Konterdamloop in Oostende wou doen was het dubbel jammer. Uit koppigheid heb ik de loopschoenen op vrijdagmorgen toch aangetrokken en tot mijn verbazing verdween de pijn al na een paar honderd meter, blijkbaar zat er iets vast in mijn voet dat pas loskwam bij het lopen zelf. Zodoende stond ik aan de start na een rustige week, behalve dan een stevige fietstraining van 60 km op woensdag. De zon was van de partij maar aan de kust vielen de temperaturen goed mee, zo'n 22 graden. Een zeskoppige groep werd door de tempoversnellingen van Ronny Moortgat steeds uitgedund tot we halfweg nog met z'n tweeën overbleven. Ik moest regelmatig passen op de versnellingen van Ronny maar kon toch telkens met de nodige moeite terugkeren en wat kopwerk doen. Ik had het moeilijk en had de indruk dat hij me er elk moment kon aflopen. Op 2 km van de meet kwam ik dan toch op kop te lopen en ik voelde me ineens beter zodat ik zelfs nog kon versnellen en tot mijn verbazing moest Ronny passen, terwijl ik de indruk had dat hij met overschot liep. Omdat ik wist dat hij heel snel kan finishen moest ik de gaskraan blijven opendraaien. Geweldig afgezien (HF > 180), maar beloond met de zege, 13" voor Ronny. Opnieuw een opsteker dus :-)

11:44 Gepost door Dirk in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.